Начин на превенция на зависимостите
Начини за превенция на зависимостите:
Включете физическата активност в ежедневието си – Открийте удоволствието от честите разходки, ходенето пеша, заниманията на открито и спорта.
Хранете се здравословно и качествено - дравословното хранене не се ограничава до избора на здравословна храна. Той е свързан с хранене навреме и редовно, с ограничаване на пакетираните храни, включване на повече плодове и зеленчуци.
Интересувайте се от последиците за вас и близките ви - кои са различните причини за придобиване на зависимост? Какво представлява рисковото поведение и нездравословните навици?
Проектът „Бъди независим, стани един от нас!“ е финансиран от ММС, НАЦИОНАЛНА ПРОГРАМА ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ НА МЛАДЕЖКИ ДЕЙНОСТИ ПО ЧЛ. 10А ОТ ЗАКОНА ЗА ХАЗАРТА ЗА 2021 ГОДИНА, НПИМД-Н3-Т2-014/2021 и вх. 09-00-257/27.01.2021 г.
Включете физическата активност в ежедневието си – Открийте удоволствието от честите разходки, ходенето пеша, заниманията на открито и спорта.
Хранете се здравословно и качествено - дравословното хранене не се ограничава до избора на здравословна храна. Той е свързан с хранене навреме и редовно, с ограничаване на пакетираните храни, включване на повече плодове и зеленчуци.
Интересувайте се от последиците за вас и близките ви - кои са различните причини за придобиване на зависимост? Какво представлява рисковото поведение и нездравословните навици?
Проектът „Бъди независим, стани един от нас!“ е финансиран от ММС, НАЦИОНАЛНА ПРОГРАМА ЗА ИЗПЪЛНЕНИЕ НА МЛАДЕЖКИ ДЕЙНОСТИ ПО ЧЛ. 10А ОТ ЗАКОНА ЗА ХАЗАРТА ЗА 2021 ГОДИНА, НПИМД-Н3-Т2-014/2021 и вх. 09-00-257/27.01.2021 г.